做到4點就完全可以杜絕:一調(diào)氣血,二養(yǎng)心肺,三排酸毒,四穩(wěn)免疫!
1、調(diào)氣血:《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載:“血為氣之母,氣為血之帥”,氣血是根本,是健康的決定性因素。氣血虧虛,血不達(dá)四肢,命門火衰所致,因此常伴有雙腿冰涼甚至麻木,精神沉郁等癥。補(bǔ)氣血,首補(bǔ)血鐵。
2、養(yǎng)心肺:心臟,全身血液匯聚之樞紐,也是全身營養(yǎng)物質(zhì)的集散地;肺主呼吸,司血氧,是身體各個組織器官正常運轉(zhuǎn)的保障。只有養(yǎng)好心肺,機(jī)體才能保障健康。
3、排酸毒:鴿子血液呈弱酸性,如果失衡將會引發(fā)一系列疾病。如果不及時排出乳酸等毒素,日積月累就會形成酸性體質(zhì),而酸性體質(zhì)會導(dǎo)致新陳代謝降低、廢物雜質(zhì)不易排出,肝臟和腎臟負(fù)擔(dān)加重,易患肝病和腎病
4、穩(wěn)免疫:免疫是健康的根本,如果免疫被打破,那么就無從談健康。因此要想鴿子不得病,就得建立強(qiáng)大的免疫屏障。
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