從二月一日起，我開(kāi)始對(duì)我的鴿子進(jìn)行有計(jì)劃的訓(xùn)放： 第一步-----家飛訓(xùn)練，基本保證每天早、晚逐漸加時(shí)訓(xùn)練從30分鐘到40分鐘到50分鐘再到60分鐘…
第二步-----上路訓(xùn)練，盡量利用可能的機(jī)會(huì)，進(jìn)行短途反復(fù)多訓(xùn)的原則，15KM、20KM、20KM、70KM
第三步-----同步訓(xùn)練，到時(shí)與鴿會(huì)一同路訓(xùn)。
2007/2/2
時(shí)間：2007-2-4 21:29:00
時(shí)間：2007-2-3 9:51:00
